Receta fácil de Caldo de Verduras - Dieta Dukan
|
|
Añadida por:
Fecha: 2011-12-08
18990 Veces vista
2.72 Puntuación media
137 Votos
|
|
|
Votos
|
|
Ingredientes
- 1 cebolla mediana
- 1 zanahoria grande
- 1 trozo de apio
- 1 trozo de puerro
- 1 poco de col
- 1 nabo mediano
- Champiñones
- Perejil
- Sal y pimienta
| |
Manos a la obra
En primer lugar debemos limpiar bien todas las verduras. Una vez limpias, las troceamos y las añadimos a una olla con litro y medio de agua, y un poquito de sal y pimienta.
Dejamos cocer durante 1-2 horas, vigilando siempre.
Es una receta apta para la dieta Dukan. Si estáis en fase de ataque, tendréis que consumir solo el caldo, colando las verduras. En caso contrario, podemos triturar las verduras para que sea un caldo con más consistencia.
Comparte esta receta con tus amig@s!
Comentarios adicionales
Receta apta para la dieta Dukan, receta PV (proteínas+verduras)
En caso de no realizar ninguna dieta, es recomendable pasar siempre las verduras por la batidora o el pasapuré para tener un caldo mucho más consistente.
Además se puede mejorar con unos fideos o lluvia de estrellas.
Receta recomendada para
almuerzo o cena
Raciones
4
Tiempo de preparación
1-2 Horas
Dificultad
Muy fácil
|
Publicidad
|